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开始满足您对隶属关系的需求!

发布日期:2021-08-03 21:51:21浏览量:11

现在你明白了归属动机不仅仅是为了融入群体或想要被别人喜欢,而是关于团队合作、社交智慧、身体健康、焦虑和互惠,你如何积极满足你对归属的需求?

以下是您可以立即开始实施的八个快速提示!

为某人做点好事。
明智地选择与谁共度时光。
敢于与他人分享你的恐惧。他们可能有同样的感觉!
加入一个有相同兴趣的社区,例如读书俱乐部、语言交流会、远足俱乐部等。
与您最好的朋友一起玩一个需要团队合作的游戏,就像寻宝游戏一样!
找一个健康的伙伴并组队改变你的饮食习惯,或者开始一起锻炼,或者开始一个冥想课程。
告诉您的朋友和家人您欣赏他们的原因。尝试更频繁地提及您的赞赏。
给个拥抱!

遵循这些提示,开始满足您的加盟需求!

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